Tiefkühlprodukte - Rewe Bio

Bio Himbeeren TK, ungezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

52kcal

218 kJ · 1 Portion: 78 kcal

Eiweiß 1,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 70 % kcal

Fett 0,7 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Himbeeren TK, ungezuckert

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 70.0 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von Bio Himbeeren TK, ungezuckert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Himbeeren TK, ungezuckert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio Himbeeren TK, ungezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 1 Portion Bio Himbeeren TK, ungezuckert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Himbeeren TK, ungezuckert

Wie viele Kalorien hat Bio Himbeeren TK, ungezuckert?

100 g Bio Himbeeren TK, ungezuckert enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Himbeeren TK, ungezuckert?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Himbeeren TK, ungezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Himbeeren TK, ungezuckert rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Himbeeren TK, ungezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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