Süsswaren - Zweifel Pomy-Chips AG
Zweifel Bärli-Biber mini 228g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
377kcal
1.580 kJ
Brennwertverteilung von Zweifel Bärli-Biber mini 228g
Nährwerte von Zweifel Bärli-Biber mini 228g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 377,3 kcal1.580,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 59,0 g |
| davon Zucker | 34,0 g |
| Fett | 10,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Zweifel Bärli-Biber mini 228g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Zweifel Bärli-Biber mini 228g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Zweifel Bärli-Biber mini 228g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 402 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Zweifel Bärli-Biber mini 228g
Wie viele Kalorien hat Zweifel Bärli-Biber mini 228g?
100 g Zweifel Bärli-Biber mini 228g enthalten 377 kcal (1.580 kJ).
Welche Nährwerte hat Zweifel Bärli-Biber mini 228g?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zweifel Bärli-Biber mini 228g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zweifel Bärli-Biber mini 228g rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zweifel Bärli-Biber mini 228g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.



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