Zum Inhalt springen
Anzeige

Süsswaren - Diverse

Zuckerfreie Bonbons , Tropical-Minze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.664 kJ · 1 Bonbon: 8 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 96,0 g 99 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Zuckerfreie Bonbons , Tropical-Minze

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 98.8 % Fett: 1.2 %

Nährwerte von Zuckerfreie Bonbons , Tropical-Minze im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Bonbon (2 g)
Brennwert 397,4 kcal1.664,0 kJ 7,9 kcal33,3 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 96,0 g 1,9 g
davon Zucker 74,0 g 1,5 g
Fett 0,5 g 0,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,0 g
Broteinheiten 8,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zuckerfreie Bonbons , Tropical-Minze je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Bonbon Zuckerfreie Bonbons , Tropical-Minze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus 1 Bonbon Zuckerfreie Bonbons , Tropical-Minze wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 8 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zuckerfreie Bonbons , Tropical-Minze

Wie viele Kalorien hat Zuckerfreie Bonbons , Tropical-Minze?

100 g Zuckerfreie Bonbons , Tropical-Minze enthalten 397 kcal (1.664 kJ). Eine Portion (1 Bonbon, 2 g) kommt auf 8 kcal.

Welche Nährwerte hat Zuckerfreie Bonbons , Tropical-Minze?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 96,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 74,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zuckerfreie Bonbons , Tropical-Minze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zuckerfreie Bonbons , Tropical-Minze rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Bonbon Zuckerfreie Bonbons , Tropical-Minze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige