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Süsswaren - Aldi

Zuckerfrei Bonbon, Creme Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ · 1 Packung: 118 kcal

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 87,0 g 83 % kcal
Fett 7,7 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Zuckerfrei Bonbon, Creme Caramel

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 83.2 % Fett: 16.6 %

Nährwerte von Zuckerfrei Bonbon, Creme Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (42 g)
Brennwert 281,0 kcal1.176,0 kJ 118,0 kcal493,9 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,1 g
Kohlenhydrate 87,0 g 36,5 g
davon Zucker 0,5 g 0,2 g
Fett 7,7 g 3,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,0 g 2,1 g
Salz 0,80 g 0,34 g
Broteinheiten 7,3 g 3,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zuckerfrei Bonbon, Creme Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Zuckerfrei Bonbon, Creme Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Packung Zuckerfrei Bonbon, Creme Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 126 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zuckerfrei Bonbon, Creme Caramel

Wie viele Kalorien hat Zuckerfrei Bonbon, Creme Caramel?

100 g Zuckerfrei Bonbon, Creme Caramel enthalten 281 kcal (1.176 kJ). Eine Portion (1 Packung, 42 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Zuckerfrei Bonbon, Creme Caramel?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zuckerfrei Bonbon, Creme Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zuckerfrei Bonbon, Creme Caramel rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Zuckerfrei Bonbon, Creme Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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