Süsswaren - Zott

Zott Sahne Joghurt Mild, Mango Panna Cotta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

146kcal

610 kJ · 1 Becher: 219 kcal

Eiweiß 2,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 13,7 g 38 % kcal

Fett 8,7 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Zott Sahne Joghurt Mild, Mango Panna Cotta

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 54.9 %

Nährwerte von Zott Sahne Joghurt Mild, Mango Panna Cotta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zott Sahne Joghurt Mild, Mango Panna Cotta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Zott Sahne Joghurt Mild, Mango Panna Cotta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 1 Becher Zott Sahne Joghurt Mild, Mango Panna Cotta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zott Sahne Joghurt Mild, Mango Panna Cotta

Wie viele Kalorien hat Zott Sahne Joghurt Mild, Mango Panna Cotta?

100 g Zott Sahne Joghurt Mild, Mango Panna Cotta enthalten 146 kcal (610 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 219 kcal.

Welche Nährwerte hat Zott Sahne Joghurt Mild, Mango Panna Cotta?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zott Sahne Joghurt Mild, Mango Panna Cotta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zott Sahne Joghurt Mild, Mango Panna Cotta rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Zott Sahne Joghurt Mild, Mango Panna Cotta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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