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Süsswaren - Zott

Zott - Monte SNACK „Milchcreme + Schoko + Nuss” - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

452kcal

1.892 kJ

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 43,8 g 39 % kcal
Fett 27,8 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Zott - Monte SNACK „Milchcreme + Schoko + Nuss”

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 39.1 % Fett: 55.8 %

Nährwerte von Zott - Monte SNACK „Milchcreme + Schoko + Nuss” im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 452,0 kcal1.892,0 kJ
Eiweiß 5,8 g
Kohlenhydrate 43,8 g
davon Zucker 31,3 g
Fett 27,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 16,4 g
Salz 0,50 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zott - Monte SNACK „Milchcreme + Schoko + Nuss” je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zott - Monte SNACK „Milchcreme + Schoko + Nuss” abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 452 kcal aus 100 g Zott - Monte SNACK „Milchcreme + Schoko + Nuss” wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 121 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 482 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zott - Monte SNACK „Milchcreme + Schoko + Nuss”

Wie viele Kalorien hat Zott - Monte SNACK „Milchcreme + Schoko + Nuss”?

100 g Zott - Monte SNACK „Milchcreme + Schoko + Nuss” enthalten 452 kcal (1.892 kJ).

Welche Nährwerte hat Zott - Monte SNACK „Milchcreme + Schoko + Nuss”?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 43,8 g Kohlenhydrate und 27,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zott - Monte SNACK „Milchcreme + Schoko + Nuss”?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zott - Monte SNACK „Milchcreme + Schoko + Nuss” rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zott - Monte SNACK „Milchcreme + Schoko + Nuss” zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 452 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 482 Minuten Krafttraining.

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