Süsswaren - Riniel
Zitronenmelisse Bonbons aus Stevia - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
234kcal
980 kJ · 1 Portion: 5 kcal
Brennwertverteilung von Zitronenmelisse Bonbons aus Stevia
Nährwerte von Zitronenmelisse Bonbons aus Stevia im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (2 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 234,0 kcal980,0 kJ | 4,7 kcal19,6 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 95,1 g | 1,9 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 7,9 g | 0,2 g |
Vitamine
| Vitamin C | 160 mg | 3.2 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Zitronenmelisse Bonbons aus Stevia je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Zitronenmelisse Bonbons aus Stevia abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus 1 Portion Zitronenmelisse Bonbons aus Stevia wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 5 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Zitronenmelisse Bonbons aus Stevia
Wie viele Kalorien hat Zitronenmelisse Bonbons aus Stevia?
100 g Zitronenmelisse Bonbons aus Stevia enthalten 234 kcal (980 kJ). Eine Portion (1 Portion, 2 g) kommt auf 5 kcal.
Welche Nährwerte hat Zitronenmelisse Bonbons aus Stevia?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 95,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zitronenmelisse Bonbons aus Stevia?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zitronenmelisse Bonbons aus Stevia rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Zitronenmelisse Bonbons aus Stevia zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.



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