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Süsswaren - Aldi

Zitronen Melisse Bonbon Zuckerfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ · 1 Stück: 8 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 95,7 g 99 % kcal
Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Zitronen Melisse Bonbon Zuckerfrei

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 99.1 % Fett: 0.9 %

Nährwerte von Zitronen Melisse Bonbon Zuckerfrei im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (3.2 g)
Brennwert 236,0 kcal988,0 kJ 7,6 kcal31,6 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 95,7 g 3,1 g
Fett 0,4 g 0,0 g
Ballaststoffe 0,0 g 0,0 g
Alkohol 94,0 g 3,0 g

Vitamine

Vitamin C 422 mg 13.5 mg

Mineralien

Natrium 80 µg 2.56 µg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zitronen Melisse Bonbon Zuckerfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Zitronen Melisse Bonbon Zuckerfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus 1 Stück Zitronen Melisse Bonbon Zuckerfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 8 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zitronen Melisse Bonbon Zuckerfrei

Wie viele Kalorien hat Zitronen Melisse Bonbon Zuckerfrei?

100 g Zitronen Melisse Bonbon Zuckerfrei enthalten 236 kcal (988 kJ). Eine Portion (1 Stück, 3.2 g) kommt auf 8 kcal.

Welche Nährwerte hat Zitronen Melisse Bonbon Zuckerfrei?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 95,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zitronen Melisse Bonbon Zuckerfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zitronen Melisse Bonbon Zuckerfrei rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Zitronen Melisse Bonbon Zuckerfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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