Süsswaren - Deluxe

Zimtsterne Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ · Zimtstern: 194 kcal

Eiweiß 3,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 26,8 g 45 % kcal

Fett 13,4 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Zimtsterne Eis

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 44.6 % Fett: 50.2 %

Nährwerte von Zimtsterne Eis im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zimtsterne Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Zimtstern Zimtsterne Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus Zimtstern Zimtsterne Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zimtsterne Eis

Wie viele Kalorien hat Zimtsterne Eis?

100 g Zimtsterne Eis enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (Zimtstern, 80 g) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat Zimtsterne Eis?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 26,8 g Kohlenhydrate und 13,4 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zimtsterne Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zimtsterne Eis rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Zimtstern Zimtsterne Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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