Süsswaren - Zentis

Zentis Marzipanbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

443kcal

1.853 kJ

Eiweiß 4,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 62 % kcal

Fett 16,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Zentis Marzipanbrot

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 62.2 % Fett: 33.4 %

Nährwerte von Zentis Marzipanbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zentis Marzipanbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zentis Marzipanbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 443 kcal aus 100 g Zentis Marzipanbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zentis Marzipanbrot

Wie viele Kalorien hat Zentis Marzipanbrot?

100 g Zentis Marzipanbrot enthalten 443 kcal (1.853 kJ).

Welche Nährwerte hat Zentis Marzipanbrot?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 66,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zentis Marzipanbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zentis Marzipanbrot rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zentis Marzipanbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 443 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 472 Minuten Krafttraining.

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