Süsswaren - Zentis

ZENTIS Marzipan-Eier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.776 kJ

Eiweiß 5,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 65 % kcal

Fett 14,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von ZENTIS Marzipan-Eier

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 64.9 % Fett: 30.1 %

Nährwerte von ZENTIS Marzipan-Eier im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ZENTIS Marzipan-Eier je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g ZENTIS Marzipan-Eier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 100 g ZENTIS Marzipan-Eier wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ZENTIS Marzipan-Eier

Wie viele Kalorien hat ZENTIS Marzipan-Eier?

100 g ZENTIS Marzipan-Eier enthalten 424 kcal (1.776 kJ).

Welche Nährwerte hat ZENTIS Marzipan-Eier?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 67,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ZENTIS Marzipan-Eier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ZENTIS Marzipan-Eier rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ZENTIS Marzipan-Eier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.

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