Süsswaren - Santa Claus in Town
Zartbitter Dominosteine, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
388kcal
1.624 kJ · 1 Stück: 49 kcal
Brennwertverteilung von Zartbitter Dominosteine, Zartbitter
Nährwerte von Zartbitter Dominosteine, Zartbitter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (12.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 388,0 kcal1.624,0 kJ | 48,5 kcal203,0 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 70,3 g | 8,8 g |
| davon Zucker | 56,2 g | 7,0 g |
| Fett | 9,8 g | 1,2 g |
| Broteinheiten | 5,9 g | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Zartbitter Dominosteine, Zartbitter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Zartbitter Dominosteine, Zartbitter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 1 Stück Zartbitter Dominosteine, Zartbitter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 52 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Zartbitter Dominosteine, Zartbitter
Wie viele Kalorien hat Zartbitter Dominosteine, Zartbitter?
100 g Zartbitter Dominosteine, Zartbitter enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12.5 g) kommt auf 49 kcal.
Welche Nährwerte hat Zartbitter Dominosteine, Zartbitter?
Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 70,3 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartbitter Dominosteine, Zartbitter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zartbitter Dominosteine, Zartbitter rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Zartbitter Dominosteine, Zartbitter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.



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