Süsswaren - Migros
Yupi Marshmallows - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
356kcal
1.491 kJ · 1 Packung: 623 kcal
Brennwertverteilung von Yupi Marshmallows
Nährwerte von Yupi Marshmallows im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (175 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 356,0 kcal1.491,0 kJ | 623,0 kcal2.609,3 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 85,0 g | 148,8 g |
| davon Zucker | 65,0 g | 113,8 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,30 g | 0,53 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,9 g |
| Broteinheiten | 5,3 g | 9,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Yupi Marshmallows je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Yupi Marshmallows abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 623 kcal aus 1 Packung Yupi Marshmallows wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 167 Minuten |
| Joggen | 50 Minuten |
| Radfahren | 62 Minuten |
| Krafttraining | 665 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Yupi Marshmallows
Wie viele Kalorien hat Yupi Marshmallows?
100 g Yupi Marshmallows enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (1 Packung, 175 g) kommt auf 623 kcal.
Welche Nährwerte hat Yupi Marshmallows?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 65,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yupi Marshmallows?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yupi Marshmallows rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Yupi Marshmallows zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 623 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 665 Minuten Krafttraining.



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