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Yummi Yummi Saure Strippenzieher, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.380 kJ · 1 Stange: 16 kcal

Eiweiß 1,9 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 78,0 g 95 % kcal
Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Yummi Yummi Saure Strippenzieher, Erdbeere

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 94.7 % Fett: 3.0 %

Nährwerte von Yummi Yummi Saure Strippenzieher, Erdbeere im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stange (5 g)
Brennwert 329,5 kcal1.380,0 kJ 16,5 kcal69,0 kJ
Eiweiß 1,9 g 0,1 g
Kohlenhydrate 78,0 g 3,9 g
davon Zucker 50,0 g 2,5 g
Fett 1,1 g 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 0,0 g
Salz 0,50 g 0,03 g
Broteinheiten 6,9 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yummi Yummi Saure Strippenzieher, Erdbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stange Yummi Yummi Saure Strippenzieher, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1 Stange Yummi Yummi Saure Strippenzieher, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 18 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yummi Yummi Saure Strippenzieher, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Yummi Yummi Saure Strippenzieher, Erdbeere?

100 g Yummi Yummi Saure Strippenzieher, Erdbeere enthalten 330 kcal (1.380 kJ). Eine Portion (1 Stange, 5 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Yummi Yummi Saure Strippenzieher, Erdbeere?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yummi Yummi Saure Strippenzieher, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yummi Yummi Saure Strippenzieher, Erdbeere rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stange Yummi Yummi Saure Strippenzieher, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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