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Süsswaren - BioVita

Xylit Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ · 1 Portion: 24 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 99,9 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Xylit Bio

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Xylit Bio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Xylit Bio im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 236,0 kcal / 988,0 kJ 23,6 kcal / 98,8 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 99,9 g 10,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g

1 Portion Xylit Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Portion Xylit Bio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 25 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Xylit Bio

Wie viele Kalorien hat Xylit Bio?

100 g Xylit Bio enthalten 236 kcal (988 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Xylit Bio?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 99,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Xylit Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Xylit Bio rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Xylit Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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