Süsswaren - Diverse
XL Energy Dextrose, Cassis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
361kcal
1.511 kJ · 1 Stück: 5 kcal
Brennwertverteilung von XL Energy Dextrose, Cassis
Nährwerte von XL Energy Dextrose, Cassis im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (1.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 361,0 kcal1.511,0 kJ | 5,4 kcal22,7 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 87,9 g | 1,3 g |
| davon Zucker | 85,6 g | 1,3 g |
| Fett | 0,5 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 7,3 g | 0,1 g |
Mineralien
| Kalzium | 120 mg | 1.8 mg |
| Magnesium | 49 mg | 0.74 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für XL Energy Dextrose, Cassis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück XL Energy Dextrose, Cassis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus 1 Stück XL Energy Dextrose, Cassis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 6 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu XL Energy Dextrose, Cassis
Wie viele Kalorien hat XL Energy Dextrose, Cassis?
100 g XL Energy Dextrose, Cassis enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (1 Stück, 1.5 g) kommt auf 5 kcal.
Welche Nährwerte hat XL Energy Dextrose, Cassis?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 87,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 85,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt XL Energy Dextrose, Cassis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g XL Energy Dextrose, Cassis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück XL Energy Dextrose, Cassis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.



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