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Süsswaren - Diverse

XL Energy Dextrose, Cassis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ · 1 Stück: 5 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 87,9 g 99 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von XL Energy Dextrose, Cassis

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 98.7 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von XL Energy Dextrose, Cassis im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (1.5 g)
Brennwert 361,0 kcal1.511,0 kJ 5,4 kcal22,7 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 87,9 g 1,3 g
davon Zucker 85,6 g 1,3 g
Fett 0,5 g 0,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,0 g
Broteinheiten 7,3 g 0,1 g

Mineralien

Kalzium 120 mg 1.8 mg
Magnesium 49 mg 0.74 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für XL Energy Dextrose, Cassis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück XL Energy Dextrose, Cassis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus 1 Stück XL Energy Dextrose, Cassis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 6 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu XL Energy Dextrose, Cassis

Wie viele Kalorien hat XL Energy Dextrose, Cassis?

100 g XL Energy Dextrose, Cassis enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (1 Stück, 1.5 g) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat XL Energy Dextrose, Cassis?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 87,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 85,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt XL Energy Dextrose, Cassis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g XL Energy Dextrose, Cassis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück XL Energy Dextrose, Cassis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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