Süsswaren - Südzucker
Würfel-Rohr-Rohzucker - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
400kcal
1.675 kJ · 1 Würfel: 20 kcal
Brennwertverteilung von Würfel-Rohr-Rohzucker
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Würfel-Rohr-Rohzucker je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Würfel-Rohr-Rohzucker im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Würfel (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 400,0 kcal / 1.675,0 kJ | 20,0 kcal / 83,8 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 100,0 g | 5,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 8,3 g | 0,4 g |
1 Würfel Würfel-Rohr-Rohzucker abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Würfel Würfel-Rohr-Rohzucker wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 21 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Würfel-Rohr-Rohzucker
Wie viele Kalorien hat Würfel-Rohr-Rohzucker?
100 g Würfel-Rohr-Rohzucker enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (1 Würfel, 5 g) kommt auf 20 kcal.
Welche Nährwerte hat Würfel-Rohr-Rohzucker?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 100,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Würfel-Rohr-Rohzucker?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Würfel-Rohr-Rohzucker rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Würfel Würfel-Rohr-Rohzucker zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.



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