Süsswaren - Wrigley's
Wrigley's Spearmint Chewing Gum - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
289kcal
1.209 kJ
Brennwertverteilung von Wrigley's Spearmint Chewing Gum
Nährwerte von Wrigley's Spearmint Chewing Gum im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 288,7 kcal1.209,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 71,4 g |
| davon Zucker | 70,7 g |
| Fett | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wrigley's Spearmint Chewing Gum je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Wrigley's Spearmint Chewing Gum abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 100 g Wrigley's Spearmint Chewing Gum wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 77 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 308 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wrigley's Spearmint Chewing Gum
Wie viele Kalorien hat Wrigley's Spearmint Chewing Gum?
100 g Wrigley's Spearmint Chewing Gum enthalten 289 kcal (1.209 kJ).
Welche Nährwerte hat Wrigley's Spearmint Chewing Gum?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 71,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 70,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wrigley's Spearmint Chewing Gum?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wrigley's Spearmint Chewing Gum rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wrigley's Spearmint Chewing Gum zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.



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