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Süsswaren - Wrigley's

Wrigley's Spearmint Chewing Gum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.209 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 71,4 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Wrigley's Spearmint Chewing Gum

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Wrigley's Spearmint Chewing Gum im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 288,7 kcal1.209,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 71,4 g
davon Zucker 70,7 g
Fett 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wrigley's Spearmint Chewing Gum je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wrigley's Spearmint Chewing Gum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 100 g Wrigley's Spearmint Chewing Gum wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 77 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 308 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wrigley's Spearmint Chewing Gum

Wie viele Kalorien hat Wrigley's Spearmint Chewing Gum?

100 g Wrigley's Spearmint Chewing Gum enthalten 289 kcal (1.209 kJ).

Welche Nährwerte hat Wrigley's Spearmint Chewing Gum?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 71,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 70,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wrigley's Spearmint Chewing Gum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wrigley's Spearmint Chewing Gum rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wrigley's Spearmint Chewing Gum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.

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