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Süsswaren -

Wrigley's 5 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

679 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 66,4 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Wrigley's 5

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Wrigley's 5 im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 162,1 kcal679,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 66,4 g
Fett 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wrigley's 5 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wrigley's 5 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 100 g Wrigley's 5 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 173 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wrigley's 5

Wie viele Kalorien hat Wrigley's 5?

100 g Wrigley's 5 enthalten 162 kcal (679 kJ).

Welche Nährwerte hat Wrigley's 5?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 66,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wrigley's 5?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wrigley's 5 rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wrigley's 5 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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