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wow!bab Chia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

431kcal

1.804 kJ

Eiweiß 8,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 58 % kcal

Fett 16,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von wow!bab Chia

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 57.7 % Fett: 34.6 %

Nährwerte von wow!bab Chia im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für wow!bab Chia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g wow!bab Chia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 431 kcal aus 100 g wow!bab Chia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu wow!bab Chia

Wie viele Kalorien hat wow!bab Chia?

100 g wow!bab Chia enthalten 431 kcal (1.804 kJ).

Welche Nährwerte hat wow!bab Chia?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt wow!bab Chia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g wow!bab Chia rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g wow!bab Chia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 431 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 460 Minuten Krafttraining.

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