Zum Inhalt springen
Anzeige

Süsswaren -

Wonderful Copenhagen Danish Butter Cookies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

477kcal

1.998 kJ

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 64,0 g 55 % kcal
Fett 21,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Wonderful Copenhagen Danish Butter Cookies

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 55.1 % Fett: 40.6 %

Nährwerte von Wonderful Copenhagen Danish Butter Cookies im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 477,1 kcal1.998,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 64,0 g
Fett 21,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wonderful Copenhagen Danish Butter Cookies je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wonderful Copenhagen Danish Butter Cookies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 477 kcal aus 100 g Wonderful Copenhagen Danish Butter Cookies wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 128 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 509 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wonderful Copenhagen Danish Butter Cookies

Wie viele Kalorien hat Wonderful Copenhagen Danish Butter Cookies?

100 g Wonderful Copenhagen Danish Butter Cookies enthalten 477 kcal (1.998 kJ).

Welche Nährwerte hat Wonderful Copenhagen Danish Butter Cookies?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wonderful Copenhagen Danish Butter Cookies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wonderful Copenhagen Danish Butter Cookies rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wonderful Copenhagen Danish Butter Cookies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 477 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 509 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige