Zum Inhalt springen
Anzeige

Süsswaren - Dr. Oetker

Wölkchen -30% Kalorien Vanille-Geschmack. - Kalorien und Nährwerte

Bei dem Dr. Oetker Wölkchen „-30% Kalorien“ liegt eine luftig-lockere Creme auf einem Bett aus Sahne. Das Besondere daran: Dr. Oetker Wölkchen „-30% Kalorien“ hat 30% weniger Kalorien gegenüber vergleichbaren Produkten! Lassen Sie sich von der leichten Creme mit Vanille-Geschmack verführen… Für den lecker-leichten Creme-Genuss!

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ · Becher: 108 kcal

Eiweiß 3,8 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 7,1 g 34 % kcal
Fett 4,4 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Wölkchen -30% Kalorien Vanille-Geschmack.

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 34.1 % Fett: 47.6 %

Nährwerte von Wölkchen -30% Kalorien Vanille-Geschmack. im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (125 g)
Brennwert 86,0 kcal360,0 kJ 107,5 kcal450,0 kJ
Eiweiß 3,8 g 4,8 g
Kohlenhydrate 7,1 g 8,9 g
davon Zucker 4,4 g 5,5 g
Fett 4,4 g 5,5 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,1 g

Mineralien

Natrium 80 µg 100 µg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wölkchen -30% Kalorien Vanille-Geschmack. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Wölkchen -30% Kalorien Vanille-Geschmack. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus Becher Wölkchen -30% Kalorien Vanille-Geschmack. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 115 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wölkchen -30% Kalorien Vanille-Geschmack.

Wie viele Kalorien hat Wölkchen -30% Kalorien Vanille-Geschmack.?

100 g Wölkchen -30% Kalorien Vanille-Geschmack. enthalten 86 kcal (360 kJ). Eine Portion (Becher, 125 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Wölkchen -30% Kalorien Vanille-Geschmack.?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wölkchen -30% Kalorien Vanille-Geschmack.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wölkchen -30% Kalorien Vanille-Geschmack. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Wölkchen -30% Kalorien Vanille-Geschmack. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige