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Süsswaren - Kuchenmeister

Wintertraum Stollenkonfekt, Stollen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.788 kJ · Packung: 1.494 kcal

Eiweiß 4,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 53 % kcal
Fett 20,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Wintertraum Stollenkonfekt, Stollen

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 42.5 %

Nährwerte von Wintertraum Stollenkonfekt, Stollen im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (350 g)
Brennwert 427,0 kcal1.788,0 kJ 1.494,5 kcal6.258,0 kJ
Eiweiß 4,9 g 17,2 g
Kohlenhydrate 56,0 g 196,0 g
davon Zucker 30,0 g 105,0 g
Fett 20,0 g 70,0 g
Salz 0,58 g 2,03 g
Ballaststoffe 3,5 g 12,3 g
Broteinheiten 4,7 g 16,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wintertraum Stollenkonfekt, Stollen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Wintertraum Stollenkonfekt, Stollen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.494 kcal aus Packung Wintertraum Stollenkonfekt, Stollen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 399 Minuten
Joggen 120 Minuten
Radfahren 149 Minuten
Krafttraining 1.594 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wintertraum Stollenkonfekt, Stollen

Wie viele Kalorien hat Wintertraum Stollenkonfekt, Stollen?

100 g Wintertraum Stollenkonfekt, Stollen enthalten 427 kcal (1.788 kJ). Eine Portion (Packung, 350 g) kommt auf 1.494 kcal.

Welche Nährwerte hat Wintertraum Stollenkonfekt, Stollen?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wintertraum Stollenkonfekt, Stollen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wintertraum Stollenkonfekt, Stollen rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Wintertraum Stollenkonfekt, Stollen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.494 kcal etwa 399 Minuten Spazieren, 120 Minuten Joggen, 149 Minuten Radfahren oder 1594 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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