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Winter Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

572kcal

2.395 kJ · 1 Riegel: 103 kcal

Eiweiß 8,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 49,6 g 35 % kcal

Fett 37,5 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Winter Apfel

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 34.9 % Fett: 59.3 %

Nährwerte von Winter Apfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Winter Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Winter Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 1 Riegel Winter Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Winter Apfel

Wie viele Kalorien hat Winter Apfel?

100 g Winter Apfel enthalten 572 kcal (2.395 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 18 g) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat Winter Apfel?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 49,6 g Kohlenhydrate und 37,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Winter Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Winter Apfel rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Winter Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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