Süsswaren - Fritt
Wildberry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
402kcal
1.683 kJ · Streifen: 88 kcal
Brennwertverteilung von Wildberry
Nährwerte von Wildberry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Streifen (22 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 402,0 kcal1.683,0 kJ | 88,4 kcal370,3 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 77,0 g | 16,9 g |
| davon Zucker | 60,0 g | 13,2 g |
| Fett | 9,6 g | 2,1 g |
Vitamine
| Vitamin C | 150 mg | 33 mg |
Mineralien
| Natrium | 10 mg | 2.2 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wildberry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Streifen Wildberry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus Streifen Wildberry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 94 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wildberry
Wie viele Kalorien hat Wildberry?
100 g Wildberry enthalten 402 kcal (1.683 kJ). Eine Portion (Streifen, 22 g) kommt auf 88 kcal.
Welche Nährwerte hat Wildberry?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wildberry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wildberry rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Streifen Wildberry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.



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