Süsswaren - Brüggern

WietWiet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ

Eiweiß 8,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 81,2 g 84 % kcal

Fett 3,3 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von WietWiet

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 83.9 % Fett: 7.7 %

Nährwerte von WietWiet im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für WietWiet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g WietWiet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g WietWiet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu WietWiet

Wie viele Kalorien hat WietWiet?

100 g WietWiet enthalten 396 kcal (1.658 kJ).

Welche Nährwerte hat WietWiet?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 81,2 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt WietWiet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g WietWiet rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g WietWiet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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