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Süsswaren - Wiedenbauer

Wiedenbauer Sanddorn Granatapfel gefüllte Bonbons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.628 kJ

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 94,0 g 100 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Wiedenbauer Sanddorn Granatapfel gefüllte Bonbons

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.7 % Fett: 0.2 %

Nährwerte von Wiedenbauer Sanddorn Granatapfel gefüllte Bonbons im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 388,8 kcal1.628,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 94,0 g
davon Zucker 67,0 g
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Ballaststoffe 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wiedenbauer Sanddorn Granatapfel gefüllte Bonbons je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wiedenbauer Sanddorn Granatapfel gefüllte Bonbons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g Wiedenbauer Sanddorn Granatapfel gefüllte Bonbons wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 104 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 415 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wiedenbauer Sanddorn Granatapfel gefüllte Bonbons

Wie viele Kalorien hat Wiedenbauer Sanddorn Granatapfel gefüllte Bonbons?

100 g Wiedenbauer Sanddorn Granatapfel gefüllte Bonbons enthalten 389 kcal (1.628 kJ).

Welche Nährwerte hat Wiedenbauer Sanddorn Granatapfel gefüllte Bonbons?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 94,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 67,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wiedenbauer Sanddorn Granatapfel gefüllte Bonbons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wiedenbauer Sanddorn Granatapfel gefüllte Bonbons rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wiedenbauer Sanddorn Granatapfel gefüllte Bonbons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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