Süsswaren - Whole Earth
Whole Earth Yummi Fruit Blaubeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
379kcal
1.587 kJ · Riegel: 152 kcal
Brennwertverteilung von Whole Earth Yummi Fruit Blaubeere
Nährwerte von Whole Earth Yummi Fruit Blaubeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (40 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 379,0 kcal1.587,0 kJ | 151,6 kcal634,8 kJ |
| Eiweiß | 5,4 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 57,0 g | 22,8 g |
| Fett | 12,4 g | 5,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Whole Earth Yummi Fruit Blaubeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel Whole Earth Yummi Fruit Blaubeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus Riegel Whole Earth Yummi Fruit Blaubeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 41 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 162 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Whole Earth Yummi Fruit Blaubeere
Wie viele Kalorien hat Whole Earth Yummi Fruit Blaubeere?
100 g Whole Earth Yummi Fruit Blaubeere enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (Riegel, 40 g) kommt auf 152 kcal.
Welche Nährwerte hat Whole Earth Yummi Fruit Blaubeere?
Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 12,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whole Earth Yummi Fruit Blaubeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whole Earth Yummi Fruit Blaubeere rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Whole Earth Yummi Fruit Blaubeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.



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