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Süsswaren - Whole Earth

Whole Earth Yummi Fruit Ananas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.742 kJ · Riegel: 166 kcal

Eiweiß 8,9 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 52,2 g 52 % kcal
Fett 17,4 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Whole Earth Yummi Fruit Ananas

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 52.1 % Fett: 39.1 %

Nährwerte von Whole Earth Yummi Fruit Ananas im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (40 g)
Brennwert 416,0 kcal1.742,0 kJ 166,4 kcal696,8 kJ
Eiweiß 8,9 g 3,6 g
Kohlenhydrate 52,2 g 20,9 g
Fett 17,4 g 7,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whole Earth Yummi Fruit Ananas je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Whole Earth Yummi Fruit Ananas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus Riegel Whole Earth Yummi Fruit Ananas wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 44 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 177 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whole Earth Yummi Fruit Ananas

Wie viele Kalorien hat Whole Earth Yummi Fruit Ananas?

100 g Whole Earth Yummi Fruit Ananas enthalten 416 kcal (1.742 kJ). Eine Portion (Riegel, 40 g) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat Whole Earth Yummi Fruit Ananas?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 52,2 g Kohlenhydrate und 17,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whole Earth Yummi Fruit Ananas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whole Earth Yummi Fruit Ananas rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Whole Earth Yummi Fruit Ananas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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