Süsswaren - Karl Otto Werz Naturkorn Mühle

Werz Chia Taler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

463kcal

1.937 kJ

Eiweiß 4,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 48,2 g 42 % kcal

Fett 27,4 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Werz Chia Taler

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 42.2 % Fett: 53.9 %

Nährwerte von Werz Chia Taler im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Werz Chia Taler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Werz Chia Taler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 463 kcal aus 100 g Werz Chia Taler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Werz Chia Taler

Wie viele Kalorien hat Werz Chia Taler?

100 g Werz Chia Taler enthalten 463 kcal (1.937 kJ).

Welche Nährwerte hat Werz Chia Taler?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 48,2 g Kohlenhydrate und 27,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Werz Chia Taler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Werz Chia Taler rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Werz Chia Taler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 463 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 493 Minuten Krafttraining.

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