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Süsswaren - Storck

Werther's Original, zuckerfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.203 kJ · 1 Packung (14 Stück): 121 kcal

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 87,0 g 81 % kcal
Fett 8,8 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Werther's Original, zuckerfrei

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 81.3 % Fett: 18.5 %

Nährwerte von Werther's Original, zuckerfrei im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (14 Stück) (42 g)
Brennwert 287,3 kcal1.203,0 kJ 120,7 kcal505,3 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,1 g
Kohlenhydrate 87,0 g 36,5 g
davon Zucker 0,5 g 0,2 g
Fett 8,8 g 3,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,7 g 2,4 g
Salz 1,20 g 0,50 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,0 g
Broteinheiten 7,3 g 3,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Werther's Original, zuckerfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung (14 Stück) Werther's Original, zuckerfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 1 Packung (14 Stück) Werther's Original, zuckerfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 129 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Werther's Original, zuckerfrei

Wie viele Kalorien hat Werther's Original, zuckerfrei?

100 g Werther's Original, zuckerfrei enthalten 287 kcal (1.203 kJ). Eine Portion (1 Packung (14 Stück), 42 g) kommt auf 121 kcal.

Welche Nährwerte hat Werther's Original, zuckerfrei?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Werther's Original, zuckerfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Werther's Original, zuckerfrei rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung (14 Stück) Werther's Original, zuckerfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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