Süsswaren - Storck
Werther's Original, zuckerfrei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
287kcal
1.203 kJ · 1 Packung (14 Stück): 121 kcal
Brennwertverteilung von Werther's Original, zuckerfrei
Nährwerte von Werther's Original, zuckerfrei im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (14 Stück) (42 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 287,3 kcal1.203,0 kJ | 120,7 kcal505,3 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 87,0 g | 36,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,2 g |
| Fett | 8,8 g | 3,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,7 g | 2,4 g |
| Salz | 1,20 g | 0,50 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 7,3 g | 3,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Werther's Original, zuckerfrei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung (14 Stück) Werther's Original, zuckerfrei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 1 Packung (14 Stück) Werther's Original, zuckerfrei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 129 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Werther's Original, zuckerfrei
Wie viele Kalorien hat Werther's Original, zuckerfrei?
100 g Werther's Original, zuckerfrei enthalten 287 kcal (1.203 kJ). Eine Portion (1 Packung (14 Stück), 42 g) kommt auf 121 kcal.
Welche Nährwerte hat Werther's Original, zuckerfrei?
Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Werther's Original, zuckerfrei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Werther's Original, zuckerfrei rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung (14 Stück) Werther's Original, zuckerfrei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.



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