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Süsswaren - Storck

Werthers Original Soft Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

419kcal

1.754 kJ · 1 Stück: 26 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 69,8 g 68 % kcal
Fett 14,9 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Werthers Original Soft Caramel

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 67.6 % Fett: 32.4 %

Nährwerte von Werthers Original Soft Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (6.3 g)
Brennwert 419,0 kcal1.754,0 kJ 26,4 kcal110,5 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 69,8 g 4,4 g
davon Zucker 39,7 g 2,5 g
Fett 14,9 g 0,9 g
Salz 0,60 g 0,04 g
Broteinheiten 5,8 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Werthers Original Soft Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Werthers Original Soft Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Stück Werthers Original Soft Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 28 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Werthers Original Soft Caramel

Wie viele Kalorien hat Werthers Original Soft Caramel?

100 g Werthers Original Soft Caramel enthalten 419 kcal (1.754 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6.3 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Werthers Original Soft Caramel?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 69,8 g Kohlenhydrate und 14,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Werthers Original Soft Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Werthers Original Soft Caramel rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Werthers Original Soft Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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