Süsswaren - Storck
Werthers Original Soft Caramel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
419kcal
1.754 kJ · 1 Stück: 26 kcal
Brennwertverteilung von Werthers Original Soft Caramel
Nährwerte von Werthers Original Soft Caramel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (6.3 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 419,0 kcal1.754,0 kJ | 26,4 kcal110,5 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 69,8 g | 4,4 g |
| davon Zucker | 39,7 g | 2,5 g |
| Fett | 14,9 g | 0,9 g |
| Salz | 0,60 g | 0,04 g |
| Broteinheiten | 5,8 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Werthers Original Soft Caramel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Werthers Original Soft Caramel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Stück Werthers Original Soft Caramel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 28 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Werthers Original Soft Caramel
Wie viele Kalorien hat Werthers Original Soft Caramel?
100 g Werthers Original Soft Caramel enthalten 419 kcal (1.754 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6.3 g) kommt auf 26 kcal.
Welche Nährwerte hat Werthers Original Soft Caramel?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 69,8 g Kohlenhydrate und 14,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Werthers Original Soft Caramel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Werthers Original Soft Caramel rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Werthers Original Soft Caramel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.



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