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Werther's Original, Feine Herbe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

478kcal

2.000 kJ · Stück: 29 kcal

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 61,5 g 52 % kcal
Fett 23,5 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Werther's Original, Feine Herbe

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 51.5 % Fett: 44.3 %

Nährwerte von Werther's Original, Feine Herbe im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (6 g)
Brennwert 477,6 kcal2.000,0 kJ 28,7 kcal120,0 kJ
Eiweiß 5,0 g 0,3 g
Kohlenhydrate 61,5 g 3,7 g
davon Zucker 55,4 g 3,3 g
Fett 23,5 g 1,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 16,2 g 1,0 g
Salz 0,40 g 0,02 g
Ballaststoffe 1,0 g 0,1 g
Broteinheiten 4,2 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Werther's Original, Feine Herbe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Werther's Original, Feine Herbe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus Stück Werther's Original, Feine Herbe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 31 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Werther's Original, Feine Herbe

Wie viele Kalorien hat Werther's Original, Feine Herbe?

100 g Werther's Original, Feine Herbe enthalten 478 kcal (2.000 kJ). Eine Portion (Stück, 6 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Werther's Original, Feine Herbe?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 61,5 g Kohlenhydrate und 23,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Werther's Original, Feine Herbe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Werther's Original, Feine Herbe rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Werther's Original, Feine Herbe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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