Süsswaren - Storck
Werther's Original, Feine Herbe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
478kcal
2.000 kJ · Stück: 29 kcal
Brennwertverteilung von Werther's Original, Feine Herbe
Nährwerte von Werther's Original, Feine Herbe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (6 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 477,6 kcal2.000,0 kJ | 28,7 kcal120,0 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 61,5 g | 3,7 g |
| davon Zucker | 55,4 g | 3,3 g |
| Fett | 23,5 g | 1,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,2 g | 1,0 g |
| Salz | 0,40 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 4,2 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Werther's Original, Feine Herbe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Werther's Original, Feine Herbe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus Stück Werther's Original, Feine Herbe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 31 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Werther's Original, Feine Herbe
Wie viele Kalorien hat Werther's Original, Feine Herbe?
100 g Werther's Original, Feine Herbe enthalten 478 kcal (2.000 kJ). Eine Portion (Stück, 6 g) kommt auf 29 kcal.
Welche Nährwerte hat Werther's Original, Feine Herbe?
Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 61,5 g Kohlenhydrate und 23,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Werther's Original, Feine Herbe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Werther's Original, Feine Herbe rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Werther's Original, Feine Herbe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.



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