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Süsswaren -

Wernli Choco Petit Beurre Noir - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

518kcal

2.169 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 65,0 g 50 % kcal
Fett 26,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Wernli Choco Petit Beurre Noir

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 45.2 %

Nährwerte von Wernli Choco Petit Beurre Noir im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 518,0 kcal2.169,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 65,0 g
Fett 26,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wernli Choco Petit Beurre Noir je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wernli Choco Petit Beurre Noir abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 518 kcal aus 100 g Wernli Choco Petit Beurre Noir wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 138 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 553 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wernli Choco Petit Beurre Noir

Wie viele Kalorien hat Wernli Choco Petit Beurre Noir?

100 g Wernli Choco Petit Beurre Noir enthalten 518 kcal (2.169 kJ).

Welche Nährwerte hat Wernli Choco Petit Beurre Noir?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wernli Choco Petit Beurre Noir?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wernli Choco Petit Beurre Noir rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wernli Choco Petit Beurre Noir zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 518 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 553 Minuten Krafttraining.

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