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Süsswaren - Wernli AG, Schweiz

Wernli Choco Petit Beurre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

518kcal

2.169 kJ

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 64,0 g 49 % kcal
Fett 26,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Wernli Choco Petit Beurre

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 45.2 %

Nährwerte von Wernli Choco Petit Beurre im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 518,0 kcal2.169,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 64,0 g
Fett 26,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wernli Choco Petit Beurre je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wernli Choco Petit Beurre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 518 kcal aus 100 g Wernli Choco Petit Beurre wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 138 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 553 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wernli Choco Petit Beurre

Wie viele Kalorien hat Wernli Choco Petit Beurre?

100 g Wernli Choco Petit Beurre enthalten 518 kcal (2.169 kJ).

Welche Nährwerte hat Wernli Choco Petit Beurre?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wernli Choco Petit Beurre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wernli Choco Petit Beurre rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wernli Choco Petit Beurre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 518 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 553 Minuten Krafttraining.

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