Zum Inhalt springen
Anzeige

Süsswaren - Wernli AG, Schweiz

Wernli Butterherzli 100g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

515kcal

2.156 kJ

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 64,0 g 50 % kcal
Fett 25,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Wernli Butterherzli 100g

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 44.2 %

Nährwerte von Wernli Butterherzli 100g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 515,0 kcal2.156,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 64,0 g
davon Zucker 36,0 g
Fett 25,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 16,0 g
Salz 0,60 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wernli Butterherzli 100g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wernli Butterherzli 100g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 515 kcal aus 100 g Wernli Butterherzli 100g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 138 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 549 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wernli Butterherzli 100g

Wie viele Kalorien hat Wernli Butterherzli 100g?

100 g Wernli Butterherzli 100g enthalten 515 kcal (2.156 kJ).

Welche Nährwerte hat Wernli Butterherzli 100g?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wernli Butterherzli 100g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wernli Butterherzli 100g rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wernli Butterherzli 100g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 515 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 549 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige