Süsswaren - Haribo
Weisse Mäuse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
363kcal
1.520 kJ · 1 Stück: 25 kcal
Brennwertverteilung von Weisse Mäuse
Nährwerte von Weisse Mäuse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (7 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 363,0 kcal1.520,0 kJ | 25,4 kcal106,4 kJ |
| Eiweiß | 6,4 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 84,0 g | 5,9 g |
| davon Zucker | 69,0 g | 4,8 g |
| Fett | 0,5 g | 0,0 g |
| Salz | 0,13 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 7,0 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weisse Mäuse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Weisse Mäuse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Stück Weisse Mäuse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 27 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weisse Mäuse
Wie viele Kalorien hat Weisse Mäuse?
100 g Weisse Mäuse enthalten 363 kcal (1.520 kJ). Eine Portion (1 Stück, 7 g) kommt auf 25 kcal.
Welche Nährwerte hat Weisse Mäuse?
Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 69,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weisse Mäuse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weisse Mäuse rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Weisse Mäuse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.



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