Zum Inhalt springen
Anzeige

Süsswaren - Weiss

Weiss Pfeffer-Nüsse, mit Zartbitterschokoladenboden - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.581 kJ · 1 Packung: 755 kcal

Eiweiß 5,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 75,3 g 83 % kcal
Fett 4,6 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Weiss Pfeffer-Nüsse, mit Zartbitterschokoladenboden

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 82.5 % Fett: 11.3 %

Nährwerte von Weiss Pfeffer-Nüsse, mit Zartbitterschokoladenboden im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 377,5 kcal1.581,0 kJ 755,0 kcal3.162,0 kJ
Eiweiß 5,6 g 11,2 g
Kohlenhydrate 75,3 g 150,6 g
davon Zucker 45,6 g 91,2 g
Fett 4,6 g 9,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g 5,2 g
Salz 0,20 g 0,40 g
Broteinheiten 6,3 g 12,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weiss Pfeffer-Nüsse, mit Zartbitterschokoladenboden je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Weiss Pfeffer-Nüsse, mit Zartbitterschokoladenboden abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 755 kcal aus 1 Packung Weiss Pfeffer-Nüsse, mit Zartbitterschokoladenboden wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 202 Minuten
Joggen 60 Minuten
Radfahren 76 Minuten
Krafttraining 805 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weiss Pfeffer-Nüsse, mit Zartbitterschokoladenboden

Wie viele Kalorien hat Weiss Pfeffer-Nüsse, mit Zartbitterschokoladenboden?

100 g Weiss Pfeffer-Nüsse, mit Zartbitterschokoladenboden enthalten 378 kcal (1.581 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 755 kcal.

Welche Nährwerte hat Weiss Pfeffer-Nüsse, mit Zartbitterschokoladenboden?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 75,3 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weiss Pfeffer-Nüsse, mit Zartbitterschokoladenboden?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weiss Pfeffer-Nüsse, mit Zartbitterschokoladenboden rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Weiss Pfeffer-Nüsse, mit Zartbitterschokoladenboden zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 755 kcal etwa 202 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 805 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige