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Weihnachtsmann Vollmilchschokolade, 30%Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

534kcal

2.236 kJ

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 58,7 g 44 % kcal

Fett 30,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Weihnachtsmann Vollmilchschokolade, 30%Kakao

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 50.8 %

Nährwerte von Weihnachtsmann Vollmilchschokolade, 30%Kakao im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weihnachtsmann Vollmilchschokolade, 30%Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weihnachtsmann Vollmilchschokolade, 30%Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 534 kcal aus 100 g Weihnachtsmann Vollmilchschokolade, 30%Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weihnachtsmann Vollmilchschokolade, 30%Kakao

Wie viele Kalorien hat Weihnachtsmann Vollmilchschokolade, 30%Kakao?

100 g Weihnachtsmann Vollmilchschokolade, 30%Kakao enthalten 534 kcal (2.236 kJ).

Welche Nährwerte hat Weihnachtsmann Vollmilchschokolade, 30%Kakao?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 58,7 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weihnachtsmann Vollmilchschokolade, 30%Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weihnachtsmann Vollmilchschokolade, 30%Kakao rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weihnachtsmann Vollmilchschokolade, 30%Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 534 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 570 Minuten Krafttraining.

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