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Weihnachtsmann, Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

544kcal

2.278 kJ · 1 Stück: 1.088 kcal

Eiweiß 5,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 57,1 g 42 % kcal

Fett 32,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Weihnachtsmann, Vollmilchschokolade

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 53.5 %

Nährwerte von Weihnachtsmann, Vollmilchschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weihnachtsmann, Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Weihnachtsmann, Vollmilchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.088 kcal aus 1 Stück Weihnachtsmann, Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weihnachtsmann, Vollmilchschokolade

Wie viele Kalorien hat Weihnachtsmann, Vollmilchschokolade?

100 g Weihnachtsmann, Vollmilchschokolade enthalten 544 kcal (2.278 kJ). Eine Portion (1 Stück, 200 g) kommt auf 1.088 kcal.

Welche Nährwerte hat Weihnachtsmann, Vollmilchschokolade?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 57,1 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 56,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weihnachtsmann, Vollmilchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weihnachtsmann, Vollmilchschokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Weihnachtsmann, Vollmilchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.088 kcal etwa 291 Minuten Spazieren, 87 Minuten Joggen, 109 Minuten Radfahren oder 1161 Minuten Krafttraining.

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