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Weihnachtskugeln Nuss-Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

550kcal

2.303 kJ · 1 Kugel: 46 kcal

Eiweiß 2,4 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 41 % kcal

Fett 33,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Weihnachtskugeln Nuss-Crisp

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 41.3 % Fett: 56.8 %

Nährwerte von Weihnachtskugeln Nuss-Crisp im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weihnachtskugeln Nuss-Crisp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Kugel Weihnachtskugeln Nuss-Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Kugel Weihnachtskugeln Nuss-Crisp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weihnachtskugeln Nuss-Crisp

Wie viele Kalorien hat Weihnachtskugeln Nuss-Crisp?

100 g Weihnachtskugeln Nuss-Crisp enthalten 550 kcal (2.303 kJ). Eine Portion (1 Kugel, 8.3 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Weihnachtskugeln Nuss-Crisp?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weihnachtskugeln Nuss-Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weihnachtskugeln Nuss-Crisp rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Kugel Weihnachtskugeln Nuss-Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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