Süsswaren - Walkers Shortbread
Walkers Pure Butter Chocolate Chip Shortbread - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
518kcal
2.168 kJ
Brennwertverteilung von Walkers Pure Butter Chocolate Chip Shortbread
Nährwerte von Walkers Pure Butter Chocolate Chip Shortbread im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 517,7 kcal2.168,0 kJ |
| Eiweiß | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 61,3 g |
| davon Zucker | 25,7 g |
| Fett | 27,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,2 g |
| Salz | 0,70 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Walkers Pure Butter Chocolate Chip Shortbread je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Walkers Pure Butter Chocolate Chip Shortbread abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 518 kcal aus 100 g Walkers Pure Butter Chocolate Chip Shortbread wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 138 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 552 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Walkers Pure Butter Chocolate Chip Shortbread
Wie viele Kalorien hat Walkers Pure Butter Chocolate Chip Shortbread?
100 g Walkers Pure Butter Chocolate Chip Shortbread enthalten 518 kcal (2.168 kJ).
Welche Nährwerte hat Walkers Pure Butter Chocolate Chip Shortbread?
Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 61,3 g Kohlenhydrate und 27,6 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Walkers Pure Butter Chocolate Chip Shortbread?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Walkers Pure Butter Chocolate Chip Shortbread rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Walkers Pure Butter Chocolate Chip Shortbread zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 518 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 552 Minuten Krafttraining.



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