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Waffelschnitten, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

520kcal

2.177 kJ · 1 Riegel: 338 kcal

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 64,4 g 51 % kcal

Fett 25,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Waffelschnitten, Schoko

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 44.5 %

Nährwerte von Waffelschnitten, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffelschnitten, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Waffelschnitten, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 338 kcal aus 1 Riegel Waffelschnitten, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffelschnitten, Schoko

Wie viele Kalorien hat Waffelschnitten, Schoko?

100 g Waffelschnitten, Schoko enthalten 520 kcal (2.177 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 65 g) kommt auf 338 kcal.

Welche Nährwerte hat Waffelschnitten, Schoko?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 64,4 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffelschnitten, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffelschnitten, Schoko rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Waffelschnitten, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 338 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 361 Minuten Krafttraining.

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