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Waffelhörnchen Latte Macchiato - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ · 1 Waffel: 197 kcal

Eiweiß 3,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 36,6 g 49 % kcal

Fett 15,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Waffelhörnchen Latte Macchiato

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 45.6 %

Nährwerte von Waffelhörnchen Latte Macchiato im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffelhörnchen Latte Macchiato je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Waffel Waffelhörnchen Latte Macchiato abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 1 Waffel Waffelhörnchen Latte Macchiato wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffelhörnchen Latte Macchiato

Wie viele Kalorien hat Waffelhörnchen Latte Macchiato?

100 g Waffelhörnchen Latte Macchiato enthalten 299 kcal (1.252 kJ). Eine Portion (1 Waffel, 66 g) kommt auf 197 kcal.

Welche Nährwerte hat Waffelhörnchen Latte Macchiato?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 36,6 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffelhörnchen Latte Macchiato?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffelhörnchen Latte Macchiato rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Waffel Waffelhörnchen Latte Macchiato zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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