Süsswaren - Osterzauber

Waffel Eier, Osterzauber - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

526kcal

2.201 kJ · 1 Stück: 37 kcal

Eiweiß 5,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 59,2 g 45 % kcal

Fett 29,2 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Waffel Eier, Osterzauber

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 45.3 % Fett: 50.3 %

Nährwerte von Waffel Eier, Osterzauber im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffel Eier, Osterzauber je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Waffel Eier, Osterzauber abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1 Stück Waffel Eier, Osterzauber wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffel Eier, Osterzauber

Wie viele Kalorien hat Waffel Eier, Osterzauber?

100 g Waffel Eier, Osterzauber enthalten 526 kcal (2.201 kJ). Eine Portion (1 Stück, 7 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Waffel Eier, Osterzauber?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 59,2 g Kohlenhydrate und 29,2 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffel Eier, Osterzauber?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffel Eier, Osterzauber rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Waffel Eier, Osterzauber zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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