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Süsswaren - Müller

Wackelpudding, Waldmeister - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ · 1 Becher: 81 kcal

Eiweiß 0,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 15,1 g 94 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Wackelpudding, Waldmeister

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 94.4 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Wackelpudding, Waldmeister im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (125 g)
Brennwert 65,0 kcal272,0 kJ 81,3 kcal340,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 1,1 g
Kohlenhydrate 15,1 g 18,9 g
davon Zucker 15,0 g 18,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,20 g 0,25 g
Wassergehalt 60,0 % 60,0 %
Broteinheiten 1,3 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wackelpudding, Waldmeister je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Wackelpudding, Waldmeister abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Becher Wackelpudding, Waldmeister wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 87 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wackelpudding, Waldmeister

Wie viele Kalorien hat Wackelpudding, Waldmeister?

100 g Wackelpudding, Waldmeister enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Wackelpudding, Waldmeister?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 15,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wackelpudding, Waldmeister?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wackelpudding, Waldmeister rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Wackelpudding, Waldmeister zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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