Süsswaren - Müller
Wackelpudding, Waldmeister - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
65kcal
272 kJ · 1 Becher: 81 kcal
Brennwertverteilung von Wackelpudding, Waldmeister
Nährwerte von Wackelpudding, Waldmeister im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 65,0 kcal272,0 kJ | 81,3 kcal340,0 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 15,1 g | 18,9 g |
| davon Zucker | 15,0 g | 18,8 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,20 g | 0,25 g |
| Wassergehalt | 60,0 % | 60,0 % |
| Broteinheiten | 1,3 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wackelpudding, Waldmeister je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Wackelpudding, Waldmeister abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Becher Wackelpudding, Waldmeister wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 87 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wackelpudding, Waldmeister
Wie viele Kalorien hat Wackelpudding, Waldmeister?
100 g Wackelpudding, Waldmeister enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 81 kcal.
Welche Nährwerte hat Wackelpudding, Waldmeister?
Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 15,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wackelpudding, Waldmeister?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wackelpudding, Waldmeister rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Wackelpudding, Waldmeister zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.



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