Süsswaren - Diverse

Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

526kcal

2.202 kJ

Eiweiß 9,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 42 % kcal

Fett 30,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Vollmilchschokolade

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 42.2 % Fett: 50.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vollmilchschokolade im Detail

100 g Vollmilchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 526 kcal aus 100 g Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollmilchschokolade

Wie viele Kalorien hat Vollmilchschokolade?

100 g Vollmilchschokolade enthalten 526 kcal (2.202 kJ).

Welche Nährwerte hat Vollmilchschokolade?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollmilchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollmilchschokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vollmilchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 526 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 561 Minuten Krafttraining.

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