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Süsswaren - Hitschler

Volles ROHR - Kalorien und Nährwerte

Gefüllter Fruchtgummi - Erdbeer

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ · Packung: 461 kcal

Eiweiß 1,6 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 85,0 g 93 % kcal
Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Volles ROHR

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 93.3 % Fett: 4.9 %

Nährwerte von Volles ROHR im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (125 g)
Brennwert 369,0 kcal1.545,0 kJ 461,3 kcal1.931,3 kJ
Eiweiß 1,6 g 2,0 g
Kohlenhydrate 85,0 g 106,3 g
Fett 2,0 g 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Volles ROHR je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Volles ROHR abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 461 kcal aus Packung Volles ROHR wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 123 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 492 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Volles ROHR

Wie viele Kalorien hat Volles ROHR?

100 g Volles ROHR enthalten 369 kcal (1.545 kJ). Eine Portion (Packung, 125 g) kommt auf 461 kcal.

Welche Nährwerte hat Volles ROHR?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Volles ROHR?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Volles ROHR rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Volles ROHR zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 461 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 492 Minuten Krafttraining.

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