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Vla Leichter Genuss, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

71kcal

298 kJ · 1 Becher: 356 kcal

Eiweiß 3,8 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 65 % kcal

Fett 0,9 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Vla Leichter Genuss, Schoko

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 65.4 % Fett: 12.0 %

Nährwerte von Vla Leichter Genuss, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vla Leichter Genuss, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Vla Leichter Genuss, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 1 Becher Vla Leichter Genuss, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vla Leichter Genuss, Schoko

Wie viele Kalorien hat Vla Leichter Genuss, Schoko?

100 g Vla Leichter Genuss, Schoko enthalten 71 kcal (298 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 g) kommt auf 356 kcal.

Welche Nährwerte hat Vla Leichter Genuss, Schoko?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vla Leichter Genuss, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vla Leichter Genuss, Schoko rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Vla Leichter Genuss, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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