Süsswaren - Haribo

Viola - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.561 kJ · Stück: 4 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 92,0 g 98 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Viola

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 98.3 % Fett: 1.2 %

Nährwerte von Viola im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Viola je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Viola abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus Stück Viola wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Viola

Wie viele Kalorien hat Viola?

100 g Viola enthalten 373 kcal (1.561 kJ). Eine Portion (Stück, 1 g) kommt auf 4 kcal.

Welche Nährwerte hat Viola?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 92,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 71,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Viola?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Viola rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Viola zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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